Zelf mediteren

De openingstijden van de meditatieruimte zijn:

Maandagavond 20:00 – 22:00 uur  

Woensdagavond 20:00 – 22:00 uur    

Zondagochtend 08:00 – 09:30 uur

In onze meditatiegroep is iedereen van harte welkom die een vrije, liefdevolle en meevoelende spirituele weg wil gaan.

Op de maandag- en woensdagavond zitten we 3 rondes van 25 minuten met tussendoor 3 loopmeditaties van 5 minuten. Als afsluiting van de Stilteavond is er een korte theeceremonie.

Regelmatig is er op zondag Zazenkai van 08:00 – 15:00 uur. Deze dag is geschikt voor mensen die hun zenbeoefening verder willen verdiepen en een dag in stilte willen beleven. Tijdens de middagpauze wordt er een lichte lunch aangeboden.  

4 keer per jaar is de mogelijkheid om deel te nemen aan meerdaagse Sesshin die gehouden wordt in bezinningscentrum Hof Zevenbergen te Ranst/Antwerpen. Voor meer info en aanmelding : www.hofzevenbergen.com/zensesshins